Fabulous: Rotinas e Motivação

▌ Nomeado para a Premiação de Melhor App do Google Play

▌ Incubado no Laboratório de Economia Comportamental da Universidade de Duke

O Fabulous não é simplesmente um registrado de hábitos! Somos um app com base científica para te motivar a melhorar seu condicionamento físico & te ajudar a atingir suas metas de perda de peso, resetar seu ciclo de sono e descobrir a consciência corporal para reduzir sua ansiedade. Você irá aprender a construir uma rotina matinal transformadora e ainda encontrar pelo caminho hábitos que poderão mudar sua vida, como meditação e yoga.

Utilizar qualquer registrador de hábitos para manter controle sobre hábitos como yoga e meditação, ou para servir como lembrete para se exercitar nunca funciona. É por isso que iremos agir como seus treinadores da vida, construindo sua motivação para que você possa focar em desenvolver hábitos que reduzam problemas de saúde mental, como ansiedade e melhorar sua produtividade diária.

Use o Fabulous para se motivar a ter uma rotina matinal renovadora, exercícios, melhorar seu sono e perder peso. Comece por adquirir estes hábitos saudáveis que irão melhorar sua saúde mental e te manter firme na estrada até os seus objetivos de vida.

Como dissemos, o Fabulous não é simplesmente um registrador ou lembrete de hábitos. O Fabulous é a sua motivação para se exercitar e perder peso, para começar suas manhãs com energia máxima, seu app para te dar o controle mental para relaxar e focar, e muito mais.

▌ TOP 6 MOTIVOS PARA USAR O FABULOUS

★ Tem um sono irregular e quer aprender como ter uma boa noite de sono?
★ Se esforçando para continuar fitness e sem saber como perder peso?
★ Precisa de motivação para construir uma rotina matinal indestrutível?
★ Quer aumentar sua energia para conseguir ter foco durante o dia todo?
★ Acha difícil de melhorar sua produtividade por causa de TDAH?
★ Quer aprimorar sua saúde mental pelo controle e consciência corporal par conseguir lidar melhor com a ansiedade?

▌ LIÇÕES DE SAÚDE INTEGRADAS

Leve sua rotina de exercícios & treinamentos para o próximo nível com nossas sessões integradas de exercícios. Nós iremos te guiar por cada uma de nossas sessões e mais!

★ Treinamento físico de 7 minutos comprovado científicamente para melhorar seu condicionamento físico para que você consiga perder peso
★ Meditação zen e vipassana para alta ansiedade e consciência corporal
★ Sessões de trabalho focado e de sonecas power para maior foco e produtividade
★ Pacote iniciante de alongamentos para melhorar sua flexibilidade
★ Exercícios de yoga para reduzir a ansiedade e melhorar sua saúde mental

Após você criar seu ritual matinal, você começará a receber conselhos vocais personalizados de seu próprio treinador pessoal, baseado em seus hábitos do dia a dia.

▌ COMO O FABULOUS FUNCIONA

★ Conselhos de saúde direcionados para que você desenvolva uma rotina de exercícios e melhore seu condicionamento físico
★ Monitorador de hábitos baseado na ciência e focado na sua saúde e consciência corporal e mental.
★ Treinamentos para perda de peso que não se baseiam simplesmente em contar calorias (baseado na dieta de Atkins & HCG)
★ Seu próprio e pessoal 1:1 treinador diário para atingir suas metas
★ Sessões integradas de meditação e relaxamento, yoga, exercícios e mais
★ Ferramentas para melhorar seu ciclo de sono, para que você possa ter boas noites de sono
★ Extenso conteúdo para te ajudar a melhorar sua produtividade & foco e assim construir uma rotina matinal de sucesso

▌ ENTRE EM CONTATO!

Ficamos sempre muito felizes em conversar com você e saber como o Fabulous tem melhorado sua saúde mental e te ajudado a atingir suas metas

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