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創設者のイシャン・シヴァナンドによって準備されたヨガ・オブ・イモータルズ(YOI)プロトコルを通して、あなたの体と心に彼らが必要とする愛を与えてください。
YOIは研究に裏打ちされた非医薬品介入であり、何千人もの個人が数週間の練習でストレス、不安、不眠症を取り除くのに役立ちました。
調査によると、これらのプロトコルを実践することで、生活の質が77%以上向上することがわかっています。
Shivyog Playアプリで、肉体、感情体(Manomaykosha)、数百時間の瞑想とサンキルタンのYOIプロトコルを楽しむことができます。
YOIは研究に裏打ちされた非医薬品介入であり、何千人もの個人が数週間の練習でストレス、不安、不眠症を取り除くのに役立ちました。
調査によると、これらのプロトコルを実践することで、生活の質が77%以上向上することがわかっています。
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