WOWBODY — home workouts

WOWBODY é o primeiro passo em direção ao corpo dos seus sonhos.

Um programa abrangente para mulheres com exercícios eficazes para queima de gordura, postura saudável, músculos íntimos tonificados e nutrição balanceada, criado por treinadores com anos de experiência e milhões de seguidores.

WOWBODY tem tudo que você precisa para perder peso e melhorar sua saúde, treinos eficazes para atingir seus objetivos. As lendárias treinadoras ucranianas Anita Lutsenko e Julia Bogdan serão seus motivadores pessoais.

Leve seus treinos para o próximo nível com nosso aplicativo! Com o ForegroundService e a reprodução de mídia, você pode manter seus vídeos de treino favoritos reproduzidos em segundo plano enquanto se concentra em atingir suas metas de condicionamento físico com os fones de ouvido.

WOWBODY irá ajudá-lo:

escolha um treino para um objetivo específico

remover celulite e inchaço​

estabelecer hábitos alimentares adequados

escolha os alimentos certos para evitar ganhar peso

encontre motivação diária

apaixone-se por malhar

tornar-se mais disciplinado

tornar-se mais exigente

recriar uma rotina

torne-se uma versão melhor de si mesmo

entre em contato com seus treinadores por meio de mensagens

Alongamento e barra

treino aprofundado de corpo inteiro para músculos usando um método exclusivo

uma combinação de barra e alongamento é ideal para desenvolver um corpo feminino bem equilibrado, elasticidade, flexibilidade e plasticidade

preparação segura para fazer espacates

inclui um menu sazonal de 1.500 kcal

Equipamento

Efeito

Tapete

Cadeira

Tempo
Até 35 min/dia 🔥

figura feminina

bela postura

pele esticada

cintura fina

DIETA BEM EQUILIBRADA:

nutrição adequada alinhada

uma mistura sensata de alimentos

planos de refeições prontas

refeições selecionadas pelos nossos treinadores

TIPOS DE TREINAMENTO:

treinamento de força

cardio com cronômetro

balé corporal

alongamento

treinamento em zona problemática

exercícios para uma coluna saudável

recomendações para trabalhar a diástase

WOWODY é o seu guia de treino através do exercício, como se você tivesse um preparador físico pessoal no bolso!
A integração dos aplicativos WOWBODY e HealthKit permite sincronizar seus treinos e contar passos diariamente.
Com rotinas de treino curtas e eficazes, este aplicativo faz dos exercícios uma parte de sua programação diária.
Obtenha planos de fitness e exercícios em casa que você também pode fazer ao ar livre ou na academia.

Responda a algumas perguntas e o WOWBODY personalizará seu programa, tipo e intensidade de nutrição e exercícios. Todos os exercícios para perder gordura da barriga podem ser feitos em qualquer lugar e a qualquer hora por 28 ou 56 dias. Alcance suas metas de saúde e condicionamento físico com acesso ilimitado aos melhores treinos em casa e vídeos de exercícios. Eles estão aqui para ajudá-lo a fazer isso.

RESULTADO 100%
Basta seguir as recomendações dos nossos treinadores e especialistas. Simples de usar e fácil de seguir. Envie suas fotos para o aplicativo, faça medições e acompanhe seu progresso.​ Todos os dias, milhares de meninas em todo o mundo comprovam a eficácia do WOWBODY.
Faça parte da nossa família esportiva, assista aos vídeos e siga os conselhos das treinadoras Anita Lutsenko e Julia Bogdan.

WOWBODY é o seu parceiro de treino ideal!

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