Calorie Counter by Lose It!

Förlora det! är en kaloriräknare, matdagbok och dietapp för viktminskning som hjälper dig att hålla dig till din diet och uppnå dina viktminskningsmål! Ladda bara ner appen, ställ in dina viktminskningsmål och spåra din kost, mat och träning för att gå ner i vikt. Spåra enkelt din näring, makron, kolhydrater och kaloriintag, tillsammans med ditt intermittenta fastaschema med Lose It! Att räkna kalorier och gå ner i vikt har aldrig varit lättare!

Sedan vår app lanserades 2008 har vi varit med i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America och mer.

• 120+ miljoner pounds av vikt som gått ner av våra medlemmar (och räknas)
• 47+ miljoner sökbara mat- och måltidsartiklar i vårt omfattande internationella matbiblioteksdatabas
• 50+ miljoner användare som har påbörjat sin viktminskningsresa med Lose It!
• 25+ makronäringsämnen, kolhydrater, kalorier och hälsomål att välja mellan
• 3 dagars kaloriräkning och dietspårning är allt som krävs för att se resultat i viktminskning

Håll koll på din kost, kaloriunderskott, kaloriintag och din näring med Lose It! kaloriräknare. Oavsett om det är en keto-diet, vegankost, intermittent fasta eller något däremellan, Lose It! hjälper dig att hitta viktminskning som passar genom att spåra ditt näringsvärde, makro-, kolhydrat- och kaloriintag för att nå dina viktminsknings- och hälsomål.

HUR MAN FÖRLOR DET! KALORIERÄKARE & MATDAGBOK-APP HJÄLPER DIN VIKTGÅRDSREA

Förlora det! Är inte din genomsnittliga viktminskningsapp, kaloriräknare eller matdagbok. Förlora det! Använder de beprövade principerna för kaloriräkning, kaloriunderskott och dietspårning för att hjälpa dig att lyckas. För att komma igång med din viktminskningsresa, skriv in dina profiluppgifter så beräknar vi den dagliga kaloribudgeten som är bäst för dig. Följ sedan enkelt upp din mat, vikt och aktivitet och gör dig redo att fira dina viktminskningssegrar. Ändra dina kalori- och kostvanor och lär dig om dina näringsbehov.

FÖRLORA DET! KALORI RÄKARE FUNKTIONER

• Streckkodsskanner – skanna snabbt matstreckkoder eller sök i vår mat- och måltidsdatabas för att spåra din hälsa och näring, inklusive kolhydrater, makro- och kaloriintag.

• Snap It – Vill du veta ditt kolhydratantal? Logga mat genom att helt enkelt ta ett foto av din måltid. Tryck bara på kameraikonen för matspårning och kaloriräkning på ett ögonblick.

• Spåra näring – spåra mer än bara kalorier inklusive makro, protein, vatten, kolhydrater, socker, kroppsmått, sömncykler, intermittent fasta och mer. Håll koll på dina behov av keto, vegan eller vegetarisk kost! Lär dig vilka näringsämnen du behöver under din viktminskningsresa.

• Intermittent fasting - ställ in din intermittent fastaplan och spåra dina fastor i samma app där du spårar din mat. Få alla aspekter av din kost på ett ställe.

• Flexibla kaloribudgetar – schemalägg dagar med högre kalorier och dagar med lägre kalorier så att din plan passar in i din livsstil.

• Fitness App Syncs – anslut träningsspårare, träningsappar och enheter som Fitbit-spårare, Misfit-spårare, Garmin-spårare, Withings-vågar, Google Fit, Healthkit och mer för att maximera din viktminskningsspårning.

• Måltidsplanering och mål – måltidsmål hjälper dig att beräkna föreslaget näringsinnehåll inklusive makro-, kolhydrat-, protein- och totalt kaloriintag. Anpassa din kost och ditt ätande för personlig viktminskning!

• Dietmönster för viktminskning – lär dig om dina mat- och kaloriintagsvanor med våra exklusiva personliga insikter för att identifiera vad som hindrar eller hjälper din viktminskning framåt.

Ladda ner idag och gå med i vår viktminskningsgemenskap, full av medlemmar som hjälper oss att nå vårt uppdrag att mobilisera världen till hälsosam viktminskning. Oavsett dina dietbehov eller viktminskningsmål, Lose It! kan hjälpa dig att hitta viktminskning som passar för att uppnå dina hälsomål!

Förlora det! basic är gratis, men du kan uppgradera till Premium för ytterligare funktioner.

Fullständiga villkor:
http://loseit.com/terms