Alimente-se - Dieta e Macros

Швидка та ефективна персоналізована дієта для схуднення, набору м’язової маси та покращення харчування шляхом адекватного перенавчання дієти.

Використовуйте наш харчовий щоденник, щоб реєструвати свої прийоми їжі, а наш лічильник калорій і макросів зробить за вас важку роботу!

Скористайтеся нашими корисними стравами та рецептами для здорового та поживного харчування. Харчові продукти з повною харчовою таблицею з усіма макроелементами та поживними речовинами, доступними безкоштовно.

✅ Хочеш харчуватися здоровіше та швидко досягати своїх цілей? Приєднуйтеся до 5 мільйонів користувачів і встановіть зараз!


ІНДИВІДУАЛЬНА ДІЄТА
Додаток Alimente-se створює персоналізований план харчування на основі вашої мети, незалежно від того, чи це схуднення, втрата жиру чи набір м’язової маси.

- Повний план харчування
- Легкі та практичні страви та рецепти (повна поживна таблиця з макроелементами)
- Порції, калорії та макроси адаптовані для вас
- Рецепти харчового перевиховання
- Різні види здорового харчування, такі як: низьковуглеводна, гіперкалорійна, скандинавська, безглютенова та безлактозна дієта.
- Спеціальні варіанти веганської та вегетаріанської дієти.


ЛІЧИЛЬНИК КАЛОРІЙ - ЩОДЕННИК ХАРЧУВАННЯ
Швидше досягайте результатів, відстежуючи споживання калорій і макроелементів. З нашим харчовим щоденником ви маєте доступ до продуктів із перевіреною калорійністю та макросами.

- Відстежуйте споживання калорій і макросів (вуглеводів, білків і жирів)
- Створіть калорійну та макроціль
- Записуйте власні страви та рецепти
- Звіти та статистика щодо споживання макросів і калорій
- Експортуйте звіти та надсилайте дієтологу (можна записати дієту дієтолога через додаток)


Я СТВОРЮЮ ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ З ЕКСКЛЮЗИВНИМИ ФУНКЦІЯМИ

- Здорова оцінка: дізнайтеся, чи ідеальна ваша дієта
- Періодичне голодування: худніть здоровим способом за допомогою протоколів періодичного голодування.
- Підходять рецепти для повсякденного життя та особливих моментів - усі з повною інформацією про макроелементи (вуглеводи, білки та жири)
- Контроль споживаної рідини та води
- Збережіть свою вагу та розміри тіла
- Конкретні цілі за макронутрієнтами та стравами
- Графіки з макросами, споживаними за годину (ідеально для обміну з дієтологом)
- Повністю настроюваний харчовий щоденник
- Плани харчового перевиховання
- Зміст і поради щодо схуднення, втрати жиру та набору м'язової маси


ВІДОМІ ДІЄТИ
- Харчова освіта
- Низьким вмістом вуглеводів
- Гіперкалорійний
- Скандинавський
- Веганська дієта
- Вегетаріанська дієта
- Безглютенова дієта
- Безлактозна дієта

Ви хочете схуднути, втратити жир або набрати м’язову масу? Alimente-se — ідеальний додаток для дієти та підрахунку калорій для вас!


✅ Установіть зараз і почніть здорову подорож!