Тренировки дома - Похудеть
![](https://s0.smart-loads.com/images/001/52/75/icon/x128.png?u=1705939214)
19.70 для Android
Hazard Studio
Поделитесь этой страницей ❤️
Реклама:
Все руководства по упражнениям с помощью видео-анимации 3D (легко понять)
Домашние тренировки Никакое оборудование не обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего несколько минут в день вы можете строить мышцы и поддерживать фитнес-центр, не выходя из тренажерного зала. Никакое оборудование или тренер не нужны, все упражнения могут выполняться только с вашим весом. Главная тренировка без оборудования включает более 100 упражнений для тренировки дома
Процедуры разминки и растяжки предназначены для трехмерного моделирования, чтобы вы научились научиться. С помощью трехмерного видео-руководства для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.
★ План тренировки
- Легкая тренировка в 28-дневном контрольном плане (4-недельная тренировка) для Abs, сундука и всего тела
- Ежедневная тренировка для Abs, Грудь, Нога, полное тело (от новичка до продвинутого):
★ Все упражнения разработаны 3D-моделированием.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренировочный гид через упражнение, точно так же, как наличие личного тренера в вашем кармане! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Тренировки сжигания жира и тренировки HIIT
Лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками сжигания жира и комбинируйте их с тренировками HITT, чтобы получить наилучшие результаты.
★ Бодибилдинг приложение
Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышц! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку по наращиванию мышц, и все тренировки по наращиванию мышц разработаны специалистом, и все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования
★ Особенности
* Процедуры разминки и растяжки
* Автоматическое обновление записи
* Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
* Напоминания о тренировках
* Подробные 3D-видеогиды
* Потерять вес в течение 28 дней с помощью личного тренера
Помните:
Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы сообщить вам о том, какое упражнение подходит для вашего физического состояния.
Гидратируйте до, во время и после физических упражнений.
Разогрейте 15 минут, чтобы избежать мышечных травм.
Выполните 10 минут растяжки после окончания тренировки.
Домашние тренировки Никакое оборудование не обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего несколько минут в день вы можете строить мышцы и поддерживать фитнес-центр, не выходя из тренажерного зала. Никакое оборудование или тренер не нужны, все упражнения могут выполняться только с вашим весом. Главная тренировка без оборудования включает более 100 упражнений для тренировки дома
Процедуры разминки и растяжки предназначены для трехмерного моделирования, чтобы вы научились научиться. С помощью трехмерного видео-руководства для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.
★ План тренировки
- Легкая тренировка в 28-дневном контрольном плане (4-недельная тренировка) для Abs, сундука и всего тела
- Ежедневная тренировка для Abs, Грудь, Нога, полное тело (от новичка до продвинутого):
★ Все упражнения разработаны 3D-моделированием.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренировочный гид через упражнение, точно так же, как наличие личного тренера в вашем кармане! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Тренировки сжигания жира и тренировки HIIT
Лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками сжигания жира и комбинируйте их с тренировками HITT, чтобы получить наилучшие результаты.
★ Бодибилдинг приложение
Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышц! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку по наращиванию мышц, и все тренировки по наращиванию мышц разработаны специалистом, и все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования
★ Особенности
* Процедуры разминки и растяжки
* Автоматическое обновление записи
* Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
* Напоминания о тренировках
* Подробные 3D-видеогиды
* Потерять вес в течение 28 дней с помощью личного тренера
Помните:
Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы сообщить вам о том, какое упражнение подходит для вашего физического состояния.
Гидратируйте до, во время и после физических упражнений.
Разогрейте 15 минут, чтобы избежать мышечных травм.
Выполните 10 минут растяжки после окончания тренировки.
Дополнительная Информация
Категория:
Здоровье и Фитнес
Обновлено:
2024-04-20
Последняя версия:
19.70
Требования:
Android 5.0+
Имя пакета:
com.hazard.homeworkouts
Скачать Тренировки дома - Похудеть APK для Samsung Galaxy S5 Sport
Доступные версии
Если размещение этого приложения нарушает ваши права, обратитесь к нам через форму обратной связи.
Отзывы 0
оценок 1
Оценить в один клик 🤩