Seven - 7 Minute Workout

몸매를 가꾸는 것이 이토록 쉽고 재미있었던 적이 없었습니다! 과학적 연구에 기반한 7가지 운동은 하루 7분으로 운동의 최대 이점을 제공합니다.

개인화 된 운동 계획을 통해 Seven은 훈련을 최대한 활용할 수 있습니다. 건강해지고 싶거나, 살을 빼고 싶거나, 강해지고 싶으세요? 목표와 체력 수준만 선택하면 나머지는 Seven이 알아서 합니다.

왜 세븐인가?
- 언제 어디서나 운동하세요. 장비가 필요하지 않습니다.
- 매일 7분 운동 챌린지로 훈련하는 습관을 만드세요.
- 친구와 경쟁하여 추가 격려와 지원을 받으세요.
- Wear OS 기기와 동기화하고 집이나 체육관에서 Seven을 사용하세요.
- 귀하의 필요와 선호도에 맞는 운동을 만드십시오.
- 드릴 서전트, 치어리더 등 개인 트레이너와 함께 땀 흘리세요!


7 클럽 가입
- 체력 수준에 맞는 운동 계획으로 더 빠른 결과를 얻으십시오.
- 200가지가 넘는 운동과 운동에 액세스하여 훈련을 다양화하십시오.
- 공인 개인 트레이너로부터 독점적인 지원과 지도를 받으십시오.

Seven을 다운로드하고 하루에 단 7분 만에 결과를 얻으십시오!