Seven - 7 Minute Workout

Fit worden was nog nooit zo gemakkelijk – of zo leuk! Zeven trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken om u de maximale voordelen te bieden van lichaamsbeweging met slechts 7 minuten per dag.

Met gepersonaliseerde trainingsschema's zorgt Seven ervoor dat je het meeste uit je training haalt. Wil je fit worden, afvallen of sterker worden? Kies gewoon een doel en fitnessniveau en laat Seven voor de rest zorgen.

WAAROM ZEVEN?
- Werk overal en altijd. Geen apparatuur nodig.
- Maak er een gewoonte van om te trainen met onze dagelijkse workout-uitdaging van 7 minuten.
- Concurreer met vrienden voor extra aanmoediging en ondersteuning.
- Synchroniseer met uw Wear OS-apparaat en gebruik Seven thuis of in de sportschool.
- Creëer trainingen die zijn afgestemd op uw behoeften en voorkeuren.
- Zweet met onze personal trainers de Drill Sergeant, Cheerleader en meer!


WORD LID VAN DE 7 CLUB
- Behaal snellere resultaten met trainingsschema's die zijn aangepast aan uw fitnessniveau.
- Toegang tot meer dan 200 oefeningen en trainingen om uw training te variëren.
- Ontvang exclusieve ondersteuning en begeleiding van onze gecertificeerde personal trainer.

Download Seven en krijg resultaten in slechts 7 minuten per dag!