Halteres. Treino em casa
4.12 por Android
AxiomMobile
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Os halteres é melhor opção para manter as formas e aumentar o volume dos músculos em condições domésticas.
Com este programa você receberá tudo o que precisa:
✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
Com este programa você receberá tudo o que precisa:
✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
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✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
Informação Adicional
Categoria:
saúde e esporte
Atualizado:
2024-04-05
Última versão:
4.12
Requisitos:
Android 6.0+
Nome do pacote:
com.axiommobile.dumbbells
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