Bli stark genom att logga dina träningspass och följa dina framsteg med Hevy – gratis!

Hevy har designats för att vara den enklaste, mest intuitiva träningsspåraren i världen. Inga annonser och gratis. Logga ditt gympass, få omfattande statistik för att spåra dina framsteg över tid och gå med i en växande gemenskap av idrottare.
Hevy är den perfekta tyngdlyftningsspåraren och planeraren som gör att du kan nå dina träningsmål.

Träningslogg & Gym Tracker Planner App

• Spåra dina lyft med ett intuitivt, lättanvänt gränssnitt.
• Planera och logga dina rutiner med den avancerade rutinplaneraren
• Använd kalendern för att hålla koll på ditt träningsschema
• Hundratals övningar med gratis videor av hög kvalitet för dig att fokusera på din form
• Följ din väns framsteg genom att följa deras lyft och kopiera deras rutiner
• Skapa dina egna anpassade övningar för dina träningspass
• Markera set som Warmup, Normal, Drop sets, Failure och Superset
• Anpassa automatiska vilotimer
• Analysera dina gympass i detalj med muskelgruppsdiagram
• Beräkning av One Rep Max
• Skapa en obegränsad mängd rutiner
• Analysera fortskridandet av dina lyft med vackra helskärmsdiagram över volym, bästa vikt och totala reps
• Kopiera dina vänners träningspass

Wear OS Watch

• Spåra enkelt dina träningspass på din Wear OS Watch
• Använd dina Hevy-rutiner på din Wear OS Watch
• Livesynkronisera ditt Wear OS Watch-träningspass med din telefon
• Använd Hevy Wear OS Tile för att enkelt komma åt Hevy
• Håll koll på din puls under träningen
• Användbara timers för varaktighetsövningar
• Markera uppsättningar som Uppvärmning, Normal, Drop-uppsättningar eller Misslyckande
• Titta på träningspass sparas automatiskt när du återansluter till din telefon

Vad användare säger

• "Seriöst den bästa träningsspåraren för gym jag någonsin använt. Enkel. Gratis. Massor av grafer. Videor med fantastisk kvalitet" - Sam Ilelaboye
• "Att se vad mina vänner och andra idrottare tränar på gymmet har totalt förändrat min upplevelse. Nu kan jag logga min väns träningspass och jämföra mig själv. Det är supermotiverande" - James
• "Att följa mina träningspass med Hevy har tagit min kondition till nästa nivå, jag blir starkare för varje vecka. Att kunna använda träningsplaneraren hjälper mig verkligen att vara effektiv på gymmet." - Carlos D.

Använda en spårare för träning

• Gymloggen kan användas för en mängd olika träningstyper som tunga styrkelyft, styrkelyft, olympiska övningar, 5x5, styrketräning, stronglifts, crossfit och bodybuilding.
• Spåra dina rutiner som 3-dagars träningssplittring, helkroppssplit, bodybuilding-rutiner, 5x5, övre nedre och push pull-ben.
• Även perfekt för kroppsviktsträning som calisthenics, konditionsträning och HIIT.
• Använd den som gymspårare och träningsdagbokplanerare för att hålla koll på dina gympass över tiden.
• Skapa gymrutiner eller hemmaträning och använd rutinplaneraren för att förbereda dina pass i förväg
• Oavsett om ditt mål är att öka din styrka i tyngdlyftningsövningar, gå ner i vikt eller förbättra din kondition, hjälper Hevy dig att hålla dig på rätt spår med en gymplanerare.
• Se enkelt dina tidigare lyftvärden, detta hjälper dig med progressiv överbelastningsträning.
• Följ noggrant rätt form med +200 träningsvideor som bänkpress, knäböj och marklyft
• Filtrera övningar efter muskelgrupper och utrustningstyp

Oavsett om du styrketränar på gymmet eller tränar hemma, försöker förbättra din kondition eller bli stark, gå med i Hevy träningslogg och bli en del av gemenskapen!

KONTAKTA OSS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [email protected]

Ladda ner Hevy och ta din träning till nästa nivå!

Ansvarsfriskrivning: Hevy-appen är inte kopplad till någon annan träningsspårare, träningsplanerare, gymlogg eller fitnessappar som; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, min träningsvän, Fitbit eller Heavyset.