Zero - Intermittent Fasting

Zero — найпопулярніший у світі додаток для періодичного голодування.
Як показано в Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience тощо.
Розкрийте силу періодичного голодування, щоб покращити своє здоров’я та схуднути без підрахунку калорій чи дієт.

Досягайте цілей здорової ваги незалежно від того, якої дієти ви дотримуєтесь — від кето- чи низьковуглеводної до палео- і більше ніколи не рахуйте калорії. Завдяки експертним порадам Zero та простому засобу відстеження періодичного голодування ви відкриєте всі переваги періодичного голодування, щоб швидше схуднути та спалити жир.

БЕЗКОШТОВНО НУЛЬ ФУНКЦІЙ

ТАЙМЕР. Встановіть ціль періодичного голодування, запустіть таймер і не відривайтесь від нагадувань і інформації, щоб мотивувати вас під час схуднення без необхідності підраховувати калорії.

ДІЗНАЙТЕСЯ – Підживлюйте своє періодичне голодування за допомогою нашої постійно зростаючої бібліотеки вмісту.

СТАТИСТИКА. Складіть графік свого прогресу та плануйте свій шлях до схуднення. Синхронізуйте з Google Fit, щоб відстежувати показники здоров’я, як-от вагу та сон, і бачити, як вони змінюються з періодичним голодуванням.

ЖУРНАЛ - Поміркуйте про те, як ви почуваєтеся під час періодичного голодування. Ми створимо графік ваших настроїв, щоб ви могли відстежувати тенденції та коригувати їх з часом.

ЗАВДАННЯ. Беріть участь у Завданнях, які відповідають вашим цілям у сфері здоров’я, запрошуйте друзів, розблоковуйте досягнення та залишайтеся мотивованими під керівництвом експертів зі схуднення та голодування.

ZERO PLUS ПРЕМІУМ ФУНКЦІЇ
Розкрийте всі переваги періодичного голодування за допомогою Zero Plus, щоб швидше схуднути та спалити жир.

ПРЕМІУМ-КОНТЕНТ - Подолайте шум за допомогою ексклюзивної, постійно зростаючої бібліотеки відео, статей, аудіосегментів і запитань і відповідей від експертів з періодичного голодування.

ЗОНИ ПІСТУ. Дізнайтеся, що відбувається у вашому тілі, щоб мати мотивацію схуднути й утримувати його, не дотримуючись дієт і не підраховуючи калорії.

РОЗШИРЕНА СТАТИСТИКА – подивіться, як ваша практика періодичного голодування співвідноситься з іншими показниками здоров’я, наприклад втратою ваги. Виявляйте тенденції та коригуйте свою поведінку, щоб залишатися на меті.

• 16-ГОДИНОВИЙ ПІСТ, або переривчасте голодування 16:8, використовують знаменитості під час підготовки до фільмів-блокбастерів і мільйони користувачів Zero для контролю ваги.

• CIRCADIAN RHYTHM FAST, це 13-годинне періодичне голодування починається із заходом сонця, щоб узгодити ваше вікно прийому їжі з годинником вашого організму. Zero автоматично обчислює для вас щоденний захід сонця.

• 18-ГОДИННЕ ПОСТУВАННЯ або періодичне голодування 18:6 призначене для досвідчених тих, хто постить.

• Інші популярні пости включають OMAD (один прийом їжі на день), піст 20:4 і спеціальні голодування тривалістю до 7 днів.

• Розблокуйте досягнення, щоб відзначити важливі досягнення та залишатися мотивованими.

Є питання? У нас є відповіді.

Чи може періодичне голодування допомогти мені схуднути?

Так! Піст змінює частоту їжі, що допомагає їсти менше, не підраховуючи калорії та не сідаючи на дієту. Періодичне голодування також заохочує до більш здорового, більш сумлінного вибору того, що ви їсте. Нарешті, періодичне голодування дозволяє вашому тілу використовувати свої жирові запаси для палива, щоб ви спалювали жир швидше.

Умови Zero Plus:

Під час підписки оплата буде стягнена з кредитної картки, пов’язаної з вашим обліковим записом Google. Підписки автоматично поновлюються, якщо автоматичне поновлення не вимкнуто принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте своєю підпискою в налаштуваннях облікового запису.

Ознайомтеся з іншими умовами:
Умови використання: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Політика конфіденційності: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy