Centr: Personal Training App

Персоналізовані тренінги та інструменти Centr, натхненні командою експертів Кріса Хемсворта, підживлять ваш рух, їжу та розум. Пориньте у віртуального фітнес-тренера, який відповідає вашим особистим цілям, уподобанням і рівню навичок. Незалежно від того, покращуєте свою основну силу, нарощуєте серйозну силу та розміри або формуєте та покращуєте форму всього тіла – Centr – це планувальник тренувань, створений для вас.

Поєднуйте свої щоденні фітнес-тренування з планами харчування, щоб підживити своє тіло. Centr надає вам власний затверджений дієтологом план, який відповідає вашим цілям незалежно від ваших дієтичних уподобань. Знайдіть усе, починаючи від пескатарської та веганської страв, до страв із високим вмістом білка – усе це на Centr.

Відчуйте безмежне натхнення, яке виведе вас із зони комфорту та зацікавить вас. Незалежно від того, чи збираєтеся ви розслабитися під керівництвом медитації чи зануритися в розслаблюючу візуалізацію сну, Centr — це ваш портал для покращення фізичного та психічного здоров’я.

Завантажте Centr сьогодні, щоб тренуватися в будь-який час, отримати пораду експерта та насолоджуватися повним інструментом для фітнесу.

ОСОБЛИВОСТІ ЦЕНТРУ

ТРЕНУЙТЕСЯ БУДЬ-КОЛИ ЧАС І ДОСЯГНІТЬ СВОЇХ ФІТНЕС-ЦІЛЕЙ
- Сила, HIIT, нарощування м'язів, пілатес, йога, бокс, ММА тощо
- Тренуйтеся вдома або в тренажерному залі за програмами, створеними для вас
- Структуруйте свій планувальник тренувань за обладнанням, часом, частинами тіла або стилем

СКЛАДІТЬ СВІЙ ВЛАСНИЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ
- Їжте легку, здорову їжу, яку ви дійсно любите
- Отримайте схвалений експертом план харчування зі стравами на основі ваших харчових уподобань
- Любителі овочів, м’ясоїдні тварини чи щось середнє – кожен знайде щось для себе

ПОВНИЙ ФІТНЕС-ТРЕНЕР
- Покращуйте своє психічне здоров'я за допомогою нашої бібліотеки ресурсів
- Доповніть свою щоденну фітнес-рутину керованими медитаціями та візуалізацією сну
- Формуйте здорові звички за допомогою інструментів, порад і цілодобової підтримки спільноти

ІНСТРУМЕНТИ ТА КЕРІВНИЦТВО, СПЕЦІАЛІЗОВАНЕ ЕКСПЕРТАМИ
- Отримуйте щоденні поради щодо фітнесу, щоб стимулювати ваші рухи, харчування та розум
- Наша підтримка, керівництво та мотивація формують здорові звички, допомагають орієнтуватися у виборі та сприяють змінам протягом усього життя
- Легко підключіть своє тренажерне обладнання Centr до програми
- Техніка, яка змушує вас рухатися: завантажте Centr на всі свої пристрої, щоб підвищувати рівень і відстежувати свої результати в режимі реального часу. Сумісні програми для мобільних пристроїв і годинників, трансляція та Wear OS.

-----
Відкрийте для себе більш приємного та інтуїтивно зрозумілого віртуального фітнес-тренера. Розкрийте весь свій потенціал, розпочавши 7 днів безкоштовно в Centr — «найкращій програмі силових тренувань» за версією POPSUGAR і переможцю «Home Gym Awards» від Men’s Health.

КОМАНДА

- Люк Зоккі: особистий тренер Кріса Гемсворта
- Інгрід Клей: силовий тренер HIIT HIRT і шеф-кухар рослинної їжі
- Алекс Парві: тренер HILIT
- Ден Черчілль: автор кулінарної книги та тренер з питань харчування
- Maricris Lapaix: кардіотренажер для початківців і силових тренувань
- Тал Рінскі: інструктор з динамічної йоги
- Сільвія Робертс: інструктор пілатесу
- Енджі Аше: дієтолог і експерт з питань харчування
- Джесс Кілтс: тренер з силових тренувань
- Боббі Холланд Хентон: голлівудський каскадер
- Ешлі Джой: кардіо та силовий тренер
- Джозеф Сакода AKA «Da Rulk»: тренер із спеціальних операцій
- Майкл Оладжид молодший: чемпіон з боксу та тренер супермоделей
- Торре Вашингтон: бодібілдер-веган
- Хорхе Бланко: тренер з боксу та ММА

-----
Членство доступне на 1, 3 і 12 місяців.

Платіж буде стягнуто з вашого облікового запису Play Store після підтвердження покупки та буде автоматично поновлено, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого облікового запису Play Store буде автоматично стягнуто плату протягом 24 годин до закінчення поточного періоду.

Поточні підписки не можна скасувати протягом активного періоду підписки. Тим не менш, ви можете керувати підписками та/або вимкнути автоматичне оновлення, відвідавши налаштування облікового запису Play Store після покупки.

Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона пропонується, буде втрачена під час придбання підписки на цю публікацію, де це можливо.

Ознайомтеся з повним текстом Умов використання та Політики конфіденційності: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions