Noom: Weight Loss & Health

ЯК ПРАЦЮЄ NOOM

Психологія: у нашій навчальній програмі використовуються підходи, засновані на доказах, і науково доведені принципи, такі як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), щоб допомогти людям створити стійкі звички, які залишаться на все життя.

Технологія: ми постійно вдосконалюємо та вдосконалюємо нашу платформу, щоб забезпечити наших користувачів — ми любимо називати їх Noomers — мати доступ до найефективніших інструментів охорони здоров’я на ринку.

Людський коучинг: Noomers можуть вибрати одного з наших тисяч підготовлених тренерів, які допомагають їм на шляху до здоров’я та надають підтримку, необхідну для досягнення їхніх цілей.

Вага NOOM
Схуднути і зберегти її назавжди. Ми допоможемо вам краще зрозуміти ваші стосунки з їжею, як бути уважнішими до своїх звичок, а також надамо вам знання та підтримку, необхідні для довготривалих змін.

ОСОБЛИВОСТІ
- Коучинг 1:1, щоб допомогти вам досягти ваших особистих цілей щодо здоров'я.
- 10-хвилинні щоденні уроки, які допоможуть вам виробити здорові звички.
- Різноманітна база даних продуктів харчування з понад 1 мільйоном сканованих штрих-кодів.
- Інструменти для відстеження здоров’я, такі як облік ваги, відстеження води та підрахунок кроків.
- Сотні здорових, простих рецептів, які не вимагають обмежувати дієту.

НУМ НАСТРІЙ
Керуйте щоденним стресом і тривожними думками. Ми крок за кроком ведемо вас до душевного здоров’я — і допоможемо вам отримати емоційне усвідомлення
прожити своє найщасливіше життя.

ОСОБЛИВОСТІ
- Коучинг 1:1, щоб підбадьорити вас і допомогти вам подолати труднощі.
- 10-хвилинні щоденні уроки, які допоможуть вам розвинути механізми подолання ситуації та розвинути стійкість.
- Різноманітні методики та навички, засновані на усвідомленості, які ви можете застосувати на практиці відразу.
- Реєстрація настрою для кращого розуміння вашого настрою та вимірювання прогресу.

Готові приєднатися до мільйонів інших нумерів і взяти під контроль своє здоров’я? Зареєструйтеся на Noom сьогодні і змініть своє життя назавжди.

Щодо CCPA: Політика «Не продавати» для жителів Каліфорнії, див. https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/