WOWBODY — home workouts

WOWBODY هو الخطوة الأولى نحو جسم أحلامك.

برنامج نسائي شامل يحتوي على تمارين فعالة لحرق الدهون، والوضعية الصحية، وشد العضلات الحميمة، والتغذية المتوازنة، ابتكره مدربون يتمتعون بسنوات من الخبرة وملايين المتابعين.

يحتوي WOWBODY على كل ما تحتاجه لإنقاص الوزن وتحسين صحتك، وتمارين فعالة لتحقيق أهدافك. سيكون المدربان الأوكرانيان الأسطوريان أنيتا لوتسينكو وجوليا بوجدان هما الدافعان الشخصيان لك.

انتقل بتدريباتك إلى المستوى التالي من خلال تطبيقنا! باستخدام ForegroundService وتشغيل الوسائط، يمكنك الاستمرار في تشغيل مقاطع فيديو التمرين المفضلة لديك في الخلفية بينما تركز على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام سماعات الرأس

سوف يساعدك WOWBODY على:

اختر تمرينًا لهدف محدد

إزالة السيلوليت والتورم​

ترسيخ عادات الأكل السليمة

اختيار الأطعمة المناسبة لتجنب زيادة الوزن

ابحث عن التحفيز اليومي

وقع في حب ممارسة التمارين الرياضية

أصبح أكثر انضباطًا

أصبح أكثر تطلبًا للذات

أعد إنشاء روتين

كن نسخة أفضل من نفسك

تواصل مع مدربيك عبر برامج المراسلة

التمدد والبار

تمرين متعمق لكامل الجسم للعضلات باستخدام طريقة فريدة

يُعتبر مزيج من تمارين التمدد والتمدد مثاليًا لتطوير جسم أنثوي متوازن بشكل جيد، والمرونة، والمرونة، واللدونة

التحضير الآمن لإجراء عمليات الانقسام

يتضمن قائمة موسمية تحتوي على 1500 سعرة حرارية

المعدات

التأثير

سجادة

الكرسي

وقت
ما يصل إلى 35 دقيقة/يوم 🔥

شكل أنثوي

وضعية جميلة

شد الجلد

خصر نحيف

نظام غذائي متوازن:

التغذية السليمة المتسقة

مزيج معقول من الأطعمة

خطط الوجبات الجاهزة

الوجبات التي يختارها المدربون لدينا

أنواع التدريب:

تدريب القوة

تمارين القلب على مؤقت

باليه الجسم

التمدد

التدريب على مناطق المشاكل

تمارين لعمود فقري صحي

توصيات للعمل على الانبساط

WOWODY هو دليلك للتمرين عبر التمرين كما لو كان لديك مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!
يتيح لك تكامل تطبيق WOWBODY وHealthKit مزامنة التدريبات الخاصة بك وحساب الخطوات يوميًا.
من خلال إجراءات التمرين القصيرة والفعالة، يجعل هذا التطبيق التمرين جزءًا من جدولك اليومي.
احصل على خطط اللياقة البدنية والتمارين المنزلية التي يمكنك القيام بها أيضًا بالخارج أو في صالة الألعاب الرياضية.

أجب عن بعض الأسئلة وسيقوم WOWBODY بتخصيص برنامج التغذية والتمرين الخاص بك ونوعه وشدته. يمكن القيام بجميع تمارين فقدان دهون البطن في أي مكان وفي أي وقت لمدة 28 أو 56 يومًا. حقق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال الوصول غير المحدود إلى أفضل التدريبات المنزلية ومقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين. إنهم هنا لمساعدتك في إنجاز ذلك.

نتيجة 100%
ما عليك سوى اتباع توصيات المدربين والخبراء لدينا. سهل الاستخدام وسهل المتابعة. قم بتحميل صورك إلى التطبيق، وقم بأخذ القياسات وتتبع تقدمك. كل يوم تثبت آلاف الفتيات حول العالم فعالية WOWBODY.
كن جزءًا من عائلتنا الرياضية، شاهد مقاطع الفيديو واتبع نصائح المدربين أنيتا لوتسينكو وجوليا بوجدان.

WOWBODY هو شريكك المثالي في التدريب!

https://instagram.com/wowbody_en
https://www.facebook.com/wowbodyen