WOWBODY — home workouts

WOWBODY आपके सपनों के शरीर की ओर पहला कदम है।

वसा जलाने, स्वस्थ मुद्रा, सुडौल अंतरंग मांसपेशियों और संतुलित पोषण के लिए प्रभावी वर्कआउट के साथ एक व्यापक महिला कार्यक्रम, जो वर्षों के अनुभव और लाखों अनुयायियों के साथ प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया है।

WOWBODY में वह सब कुछ है जो आपको अपना वजन कम करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए चाहिए, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रभावी वर्कआउट। प्रसिद्ध यूक्रेनी प्रशिक्षक अनीता लुट्सेंको और जूलिया बोगदान आपके व्यक्तिगत प्रेरक होंगे।

हमारे ऐप के साथ अपने वर्कआउट को अगले स्तर पर ले जाएं! फ़ोरग्राउंडसर्विस और मीडिया प्लेबैक के साथ, आप अपने पसंदीदा वर्कआउट वीडियो को पृष्ठभूमि में चालू रख सकते हैं, जबकि आप अपने हेडफ़ोन के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

WOWBODY आपकी मदद करेगा:

किसी विशिष्ट लक्ष्य के लिए वर्कआउट चुनें

सेल्युलाईट और सूजन दूर करें

उचित खान-पान की आदतें स्थापित करें

वजन बढ़ने से बचने के लिए सही खाद्य पदार्थ चुनें

दैनिक प्रेरणा ढूंढें

वर्कआउट से प्यार हो गया

अधिक अनुशासित बनें

अधिक आत्म-मांग करने वाले बनें

एक दिनचर्या फिर से बनाएं

खुद का एक बेहतर संस्करण बनें

संदेशवाहकों के माध्यम से अपने प्रशिक्षकों से संपर्क करें

स्ट्रेचिंग और बैरे

एक अनूठी विधि का उपयोग करके मांसपेशियों के लिए संपूर्ण शरीर की गहन कसरत

बैरे और स्ट्रेचिंग का संयोजन एक अच्छी तरह से संतुलित स्त्री शरीर, लोच, लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करने के लिए आदर्श है

विभाजन करने के लिए सुरक्षित तैयारी

1,500 किलो कैलोरी के लिए एक मौसमी मेनू शामिल है

उपकरण

प्रभाव

गलीचा

कुर्सी

समय
35 मिनट/दिन तक 🔥

स्त्री आकृति

सुंदर मुद्रा

त्वचा में कसाव

पतली कमर

अच्छी तरह से संतुलित आहार:

उचित पोषण संरेखित करें

खाद्य पदार्थों का एक समझदार मिश्रण

तैयार भोजन योजना

हमारे प्रशिक्षकों द्वारा चयनित भोजन

प्रशिक्षण के प्रकार:

शक्ति प्रशिक्षण

टाइमर पर कार्डियो

बॉडी बैले

खींचना

समस्या क्षेत्र प्रशिक्षण

स्वस्थ रीढ़ के लिए व्यायाम

डायस्टैसिस पर काम करने के लिए सिफ़ारिशें

WOWODY व्यायाम के माध्यम से आपका वर्कआउट गाइड है जैसे कि आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच हो!
WOWBODY और हेल्थकिट ऐप एकीकरण से आप अपने वर्कआउट को सिंक कर सकते हैं और रोजाना कदम गिन सकते हैं।
छोटे और प्रभावी वर्कआउट रूटीन के साथ, यह ऐप व्यायाम को आपके दैनिक कार्यक्रम का हिस्सा बनाता है।
फिटनेस योजनाएं और घरेलू वर्कआउट प्राप्त करें जिन्हें आप बाहर या जिम में भी कर सकते हैं।

कुछ प्रश्नों के उत्तर दें और WOWBODY आपके पोषण और व्यायाम कार्यक्रम, प्रकार और तीव्रता को अनुकूलित करेगा। पेट की चर्बी कम करने के सभी वर्कआउट 28 या 56 दिनों तक कहीं भी, कभी भी किए जा सकते हैं। सर्वोत्तम घरेलू वर्कआउट और व्यायाम वीडियो तक असीमित पहुंच के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें। इसे पूरा करने में आपकी सहायता के लिए वे यहां हैं।

100% परिणाम
बस हमारे प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करें। उपयोग में सरल और पालन में आसान। ऐप पर अपनी तस्वीरें अपलोड करें, माप लें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें। दुनिया भर में हर दिन हजारों लड़कियां WOWBODY की प्रभावशीलता साबित करती हैं।
हमारे खेल परिवार का हिस्सा बनें, वीडियो देखें और कोच अनीता लुट्सेंको और जूलिया बोगडान की सलाह का पालन करें।

WOWBODY आपका आदर्श प्रशिक्षण भागीदार है!

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