Nike Run Club : suivi running

Runs guidés, programmes d'entraînement, défis de la communauté et plus encore : tout bon entraînement de running ou parcours de fitness commence avec des outils et conseils bien-être de pros. Tu t'entraînes pour un semi-marathon ou tu débutes ? Avec NRC, trouve tout ce dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs running cet été.

5 km, 10 km, semi-marathon ou plus : Nike Run Club te propose tout ce dont tu as besoin pour débuter et progresser en running tout en t'amusant. Suivi running, runs guidés, programmes d'entraînement et plus encore : trouve tous les outils dont tu as besoin pour ton suivi de course, tes entraînements longue distance et ta forme physique générale. Trouve ton rythme avec les runs guidés et les conseils des coachs running NRC. Légendes Nike, athlètes, coachs : l'élite Nike est toujours au rendez-vous sur l'app NRC pour t'encourager et te donner des conseils d'entraînement.

Pour un entraînement running ou simplement pour t'amuser, crée des défis et partage-les avec ton équipe. Tu peux aussi te motiver en participant aux défis de la communauté mondiale. Avec NRC tu te prépares à rejoindre la ligne de départ avec des athlètes du monde entier. Booste ta motivation en célébrant le chemin parcouru avec la communauté running. Enfile tes chaussures et cours avec nous aujourd'hui.

Running. Bien-être. Communauté. Atteins tes objectifs avec l'aide du NRC, ton coach running.

SUIVI RUNNING
• Suivi d'allure de running, kilomètres, itinéraire GPS, rythme cardiaque et bien plus
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : enregistre ta progression
• Suivi cardio pour toutes tes stats de running : suivi des km, de l'allure, de la distance et plus encore
• Suivi et enregistrement des runs directement sur ton appareil compatible Android Wear OS

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ET RUNS GUIDÉS
• Quel que soit ton niveau, NRC propose des programmes d'entraînement interactifs pour tout le monde, du programme Bien débuter en 4 semaines à l'entraînement semi-marathon
• Des conseils de pros par coach Bennett et Eliud Kipchoge, des conseils de coachs et d'athlètes avec les runs guidés NRC
• 5 km ou 10 km, intervalles ou tapis de course : découvre des runs guidés pour tous tes besoins
• Communauté de running : partage des encouragements audio avec ta communauté

DÉFIS RUNNING
• 5 km, 10 km, semi-marathon et plus : remporte des trophées et des badges récompensant tes séries de runs
• Défis de running : rejoins-les et partage-les avec ta communauté via les réseaux sociaux ou la messagerie
• Objectifs cardio ou sportif : suis tes progrès, atteins tes objectifs, bats tes propres records et célèbre-les avec ton club de running mondial

IDENTIFICATION DE CHAUSSURES & SUIVI DES KM
• Suivi de running pour tes chaussures : enregistre la distance avec toutes tes chaussures
• Tu peux enregistrer ton allure pour chaque paire : découvre celles avec lesquelles tu cours le plus vite
• Profite de tes runs, on te préviendra quand tes chaussures devront être remplacées

FEED FITNESS
• Cardio et conseils bien-être : profite des derniers conseils running, des stories et des actus
• Cours mieux avec nos conseils running, bien-être et plus encore
• Communauté d'athlètes : personnalise tes publications running, choisis qui peut les voir et suis la progression de tes contacts

Atteins tes objectifs cardio grâce à des outils et des encouragements de pros. À télécharger dès aujourd'hui.

Nike Run Club : Cours avec nous.

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NRC fonctionne avec Google Fit pour synchroniser les entraînements et enregistrer les données relatives à ton rythme cardiaque.
L'utilisation prolongée du GPS en arrière-plan peut décharger la batterie très rapidement.

NRC est pris en charge sur toutes les montres WearOS et sur de nombreuses marques, notamment Garmin