Nike Run Club: app di running

Corse guidate, programmi di allenamento, sfide e altro ancora: Nike Run Club ti offre tutti gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa quest'estate. Prepara una mezza maratona o inizia semplicemente a correre: NRC è pensata per runner di qualsiasi livello. Cammina, fai jogging o corri con coach e atleti Nike, e divertiti durante il percorso. Scopri corse su tapis roulant, allenamenti di mindfulness e storie di atleti.

5 km, 10 km, mezza maratona e non solo: l'app Nike Run Club ti offre tutto il necessario per iniziare, continuare e divertirti a correre. La preparazione per il running disponibile su NRC ti offre supporto per raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento, compresi programmi di allenamento interattivi per tutti i livelli. 5 km, 10 km, mezza maratona e non solo: trova il tuo ritmo con le corse guidate dei coach di running NRC. Ricevi incoraggiamento dal meglio del team Nike, tra cui coach esperti e leggende Nike. 5 km o 10 km, facile o impegnativa, lunga o breve: c'è una corsa guidata per tutte le esigenze.

Jogging, allenamento o semplice occasione per divertirsi: crea e condividi sfide con gli amici o partecipa a una sfida con runner di tutto il mondo per tenere alta la motivazione. Salute e fitness sono più gratificanti con una community. Corri con noi!

Cammina. Fai jogging. Corri. Macina chilometri con l'aiuto della community Nike e di strumenti specifici, quali il monitoraggio dei chilometri e delle corse e non solo.

MONITORAGGIO DLLE CORSE
• Possibilità di monitorare chilometri percorsi, velocità di corsa, percorso GPS, andatura e frequenza cardiaca
• 5 km, 10 km, corsa a intervalli e molto altro: tieni traccia dei tuoi progressi con il nostro strumento di monitoraggio
• Monitora distanza, andatura, corse e chilometri per fissare obiettivi di corsa mirati
• Registra e monitora le tue corse con i dispositivi supportati da Android Wear OS

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO E CORSE GUIDATE
• Camminata, jogging o corsa: NRC offre programmi di allenamento interattivi per tutti i livelli di corsa
• Preparazione per la mezza maratona: seleziona il programma di allenamento più adatto a te
• Consigli dai migliori coach Nike come Eliud Kipchoge nelle corse guidate con audio
• Corse su tapis roulant o Long run: trova la motivazione con corse guidate per ogni esigenza
• Running community: ricevi e offri incoraggiamenti audio agli altri runner

SFIDE DI CORSA
• 5 km, 10 km, 21 km e oltre: guadagna badge e trofei per le serie completate e i record personali
• Sfide di running: partecipa e condividile con gli amici tramite social o messaggi
• Monitora i progressi verso i tuoi obiettivi, infrangi i tuoi record personali e festeggia con il tuo club di running globale
• Partecipa alle sfide settimanali e mensili NRC o crea una sfida con i tuoi amici

MONITORAGGIO DEI KM E TAG DELLE SCARPE
• Lo strumento di monitoraggio dei chilometri memorizza la distanza percorsa con tutte le tue scarpe. Aggiungile al tuo profilo prima camminare o correre
• Lo strumento di monitoraggio dell'andatura ti permetterà di determinare con quale paio hai corso più velocemente
• 5 km, 21 km o altro... pensa solo a goderti le tue corse: a ricordarti quando è il momento di cambiare scarpe ci pensiamo noi

BACHECA DI FITNESS
• Salute e fitness: ricevi suggerimenti olistici per l'allenamento, storie e news
• Corri meglio grazie a consigli su salute, fitness, benessere, mindfulness e altro
• Post sulle attività di corsa: personalizzali, scegli chi può vederli e rimani in contatto con gli amici

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NRC si integra con l'app Google Fit per sincronizzare i tuoi allenamenti e registrare i dati sulla frequenza cardiaca.
L'utilizzo continuativo del GPS può ridurre la durata della batteria.

NRC è supportata su tutti gli orologi Wear OS e molti altri, compreso Garmin